చికెన్ అంటే చిన్నపిల్లల దగ్గర నుంచి పెద్దవాళ్ల వరకు ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు.. చికెన్ పోషకాలు గని. ప్రోటీన్లు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి. ప్రోటీన్ల కోసం చాలామంది చికెన్ తింటుంటారు. చాలామంది ప్రతిరోజూ చికెన్ తెచ్చి వండుతూ ఉంటారు. కొంతమంది డైలీ తింటుంటారు. మరి అలాంటి వారిలో వచ్చే ప్రత్యేక మార్పులు ఏంటో తెలుసుకుందాం....

మాఘ మాసం అంటే పవిత్ర స్నానాలు చేయాలని మన ఋషులు కూడా నిర్ణయించారు.. లక్ష్మీనారాయణ లకు ప్రీతికరమైన మాసం. కాబట్టి ఈ మాసం ఎంతో ప్రధానమైనది.. విద్యార్థి దేవత వాగ్దేవి అయిన సరస్వతి దేవి ఈ మాఘమాసంలోనే వసంత పంచమి నాడు జన్మించింది. అందుకే శ్రీ పంచమి అని అంటారు. శ్రీ అంటే లక్ష్మీదేవి అని...

మష్రూమ్స్ కేవలం రుచిగా ఉండడమే కాదు..వీటితో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ మష్రూమ్స్ లో ఫైబర్, ప్రోటీన్, విటమిన్స్, మినరల్స్, న్యూట్రన్స్ ఉన్నాయి. అందుకే దీనిని సూపర్ ఫుడ్ అని పోషకాహార నిపుణులు పిలుస్తుంటారు. మష్రూమ్స్ లో క్యాలరీస్ తక్కువ. ప్రోటీన్ ఎక్కువ అందుకే వెయిట్ లాస్ డైట్లో దీనికి ఎంతో పాపులారిటీ...

ధనిష్ట మూడు నాలుగు పాదాలు.. శతభిషం ఒకటి రెండు మూడు నాలుగు పాదాలు.. పూర్వభద్ర ఒకటి రెండు మూడు పాదాలలో జన్మించిన వారు కుంభరాశికి చెందుతారు. రాశి చక్రంలో కుంభరాశి 11వది. ఈ రాశికి అధిపతి శని కుంభ రాశి వారు ఎప్పుడూ కూడా సంతోషంగా ఉండడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు. అయితే పొడవైన బలిష్టమైన శరీరం...